Григор Димитров силно вярва, че човечеството ще се възстанови след пандемията от коронавирус, която засегна целия свят през последните няколко месеца.
Най-добрият ни тенисист изгря на корицата на списание Hello Monacо, а в интервю за изданието даде няколко съвета за оцеляване в извънредната ситуация.
"Трябва да спазваме мерките за социална дистанция, тъй като по този начин можем да помогнем на света по-бързо да се възстанови. За съжаление, един малък вирус успя да преобърне нашия високотехнологичен свят с главата надолу и ни показа за какво не се сещаме в ежедневието си", казва Димитров.
"От началото на карантината станахме свидетели на много примери за съчувствие, кураж, отдаденост, щедрост и любов. Хората казват, че е много важно какви изводи ще си направим след това препятствие. Няма никакво съмнение, че слънцето отново ще изгрее след тази пандемия. Нека обаче то да ни и обединява, след като всички сме заедно в този мач. Човечеството трябва да се обедини и да има повече любов", допълва 28-годишният тенисист.
Григор споделя най-важните за него неща по време на изолацията:
- Уважавай професионалистите на първата линия, които помагат на всички ни да преминем през това, бъди благодарен.
- Уважавай духа си – отправяй предизвикателства към себе си, стани креативен, опитвай нови неща, забавлявай се. Служи, чети, учи, рисувай, моли се, пей, медитирай, играй, слушай…
- Използвай технологиите, за да останеш свързан със света и да споделяш вдъхновението си.
- Оценявай малките неща – природата, хигиената, готвенето, основните задължения.
Световният номер 19 разкри и графика, който се опитва да следва всеки ден по време на домашната си изолация в Калифорния.
8:00 ч. – Добро утро, слънце
8:30 ч. – Закуска + да се обадя на хората, които обичам
10:30 ч. – Тренировка: кардио/фитнес/разтягане
14:00 ч. – Обяд
14:30 ч. – Тренировка: кардио/фитнес/разтягане
16:00 ч. – Време да се свържа със света + да работя по собственото си развитие
18:30 ч. – Време за готвене на световни ястия
20:00 ч. – Вечеря
Димитров продължава да тренират усилено и с мисъл за края на лятото, когато се очаква отново да можем да гледаме тенис, ако ситуацията с разпространението на коронавирус го позволява.
bTV призовава: останете си вкъщи!
