Ига Швьонтек прикова вниманието върху себе си по време на тренировка в Монреал, след като я проведе със залепена уста.
Методът на заниманието предизвика много реакции в социалните мрежи.
Причината световната №1 обаче да тренира по този начин е свързана с дишането. И по-конкретно това през носа.
"Когато тренирам с лепенка на устата, нещата стават по-трудни. Така че това вероятно е начин да работя върху издръжливостта, без да трябва да тичам по-бързо или да правя екстремни неща", обясни полякинята.
В същото време Фил Дару, треньорът на UFC боеца Дъстин Поарие, през 2020 г. каза, че той също запушва устите на своите спортисти в тренировките, но имаше различно, почти противоположно обяснение:
"Дишането през носа активира реакцията на нервната система и по този начин сваля пулса. Като дишате правилно през носа, намалявате стреса и натиска върху сърцето."
