Силвия Дънекова е родена на 07 февруари 1983 г. в Нови Пазар. Тя е национална рекордьорка на 3000 м с препятствия, както и балканска шампионка от същата дисциплина за 2013 и 2014 г. Осма в коронната си дисциплина на европейското първенство в Цюрих през 2014 г.
Българката е част от системата на МВР. Тя е бронзова медалистка от европейското първенство по крос за полицаи, което се проведе в Ковътри, Великобритания през март..
На първенството на Стария континент в Хелзинки през юни 2012 година, Дънекова подобрява личния си рекорд с повече от 9 секунди. Тя записва време от 9:42,72 минути, което е покрит норматив „А“ за олимпийските игри в Лондон, с което атлетката се приближава и до републиканския рекорд в дисциплината – 9:42,07 минути на Добринка Шаламанова, постигнат през 2007 година.
През 2013 г. Дънекова все пак подобрява постижението на Шаламанова. На световното в Москва тя се класира за финал на 3000 м с препятствия с нов национален рекорд - 9.35,66 сек.
Постижения:
- Национална рекордьорка на 3000 метра стипълчейз (9:35.66 от 2013 г.)
- Финалистка (14-то място) на световното в Москва през 2013 г. - Победителка на Европейската отборна купа (Втора лига 2013 г.).
Държавна шампионка на 1500 метра (2011 и 2013), на 5000 м (2010, 2012 и 2014), на 10 000 м (2012 и 2013), в полумаратона (2010, 2011, 2012 и 2013) и в маратона (2009 и 2013), както и в зала на 1500 м (2013) и на 3000 м (2009, 2010 и 2012).
Лични резултати:
- 800 м 2:06.27
- 1500 м 4:16.36
- 5000 м 16:10.17
- 10 000 м 34:00.77
- полумаратон 1:15:02
- маратон 2:52:27
