Кристиано Роналдо се намира във великолепна форма. Футболистът на Ал Насър продължава да покорява върхове с пълна сила.
Доказателство за това е и представянето на португалеца в последните 24 часа. Нападателят заслужи плакет на Гинес, след като стана първият футболист в историята с 200 мача на ниво национален отбор. Освен това капитанът на „мореплавателите“ влезе в ролята на спасител, отбелязвайки единственото попадение при победата им срещу Исландия с 1-0 в квалификациите за европейското първенство догодина в Германия.
Оказа се, че тайната за фантастичните изяви на ветерана се в крие добрия сън. 38-годишният ветеран се отнася много сериозно към съня и спи по цели пет пъти на ден. Освен това той обича да си почива в поза ембрион.
В плановете на Роналдо влиза лека дрямка след вечеря, а след това залага на плуването. Тенденцията продължава със сън до полунощ, след което следва още един до 3:00 часа през нощта. Следващата дрямка продължава до събуждането на сутринта.
Експертът по съня Ник Литълхейлс, който е работил с Роналдо по време на престоя му в Испания, разказа как той се грижи за съня си в интервю за The Independent.
„Всеки, който някога е работил с Роналдо, знае, че ако водите разговор с някой друг в дадена стая, той ще дойде и ще попита за какво говорите. През 2013 година бях поканен в Реал Мадрид, когато назначиха Карло Анчелоти за треньор. Стоях на едно от тренировъчните игрища и говорих с част от щаба на тима. Тогава Кристиано дойде при нас и се намеси в разговора.“
„Той тренираше по цял ден и всички очакваха от него да се насочи пръв под душовете, но вместо това се приближи и попита какво обсъждаме. Винаги се интересуваше как процедирам аз, защото е спортист и винаги е инвестирал в себе си. Това, което научих от работа си с него, е че не се интересува от диети и от това да копира останалите. Единственото нещо, което го интересува, е да работи върху себе си“, споделя Литълхейлс.
