Един от най-добрите диетолози и треньори у нас обясни какво точно трябва да включва менюто ни, за да сме във форма
С три хранения на ден няма да постигнете промяна, съветва специалистът в епизод 2 на новата ни рубрика
В епизод 13 на дигиталната ни рубрика за здрав дух в здраво тяло, Белчо Христов обяснява колко вода всъщност ни е необходима
